Kickboxen für Kinder & Jugendliche in Schwaig bei Nürnberg

Faires Kräftemessen mit Regeln &
sportlicher Ausgleich

in der Kodex Kampfsportakademie

Das Kick­box­trai­ning für Kin­der & Jugend­li­che in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie in Schwaig bei Nürn­berg rich­tet sich an Kin­der & Jugend­li­che im Alter 7–16 Jah­re. Hier­bei geht es um ein alters­ge­rech­tes und sport­li­ches Kräf­te­mes­sen nach fest­ge­leg­ten Regeln. Im Mit­tel­punkt steht dabei Fair­ness und der sport­li­che Grund­ge­dan­ke. Die Kids ler­nen ihre über­schüs­si­ge Ener­gie sinn­voll zu kana­li­sie­ren und haben einen sport­li­chen Aus­gleich mit Spaß an der Bewegung.

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Elisa trainiert Kickboxen auch zum Zweck der Selbstverteidigung für Kinder

Selbstbewusstsein & Sicherheit

Durch das kon­trol­lier­te Kräf­te­mes­sen mit dem Part­ner und dem Bewäl­ti­gen sport­li­cher Her­aus­for­de­run­gen stei­gern die Kin­der & Jugend­li­che ihr Selbst­be­wusst­sein Schritt für Schritt. Sie ler­nen Durch­set­zungs­ver­mö­gen, Wil­lens­stär­ke und Selbst­be­haup­tung. Durch die Kick­box­tech­ni­ken sind sie auch in der Lage sich zu schüt­zen und zu wehren.

Kameradschaft & Team

In der Kampf­sport­aka­de­mie in Schwaig bei Nürn­berg hält die Sport­grup­pe zusam­men und för­dert sich respekt­voll gegen­sei­tig. Jeder wird an sei­nem aktu­el­len Stand abge­holt und ziel­füh­rend sport­lich auf­ge­baut. Kame­rad­schaft und ein sport­li­ches Mit­ein­an­der ist für uns sehr wich­tig im Training.

Damit wir den Ent­wick­lungs­stu­fen der Kin­der gerecht wer­den, haben wir unter­schied­li­che Trainingsgruppen:
7 – 9 Jah­re: Kick­bo­xen Junior
10 – 16 Jah­re: Kick­bo­xen Teens

Mike, Elisa und Joni machen nach dem Kickboxtraining ein gemeinsames Gruppenfoto

Häufig gestellte Fragen

Du hast Fra­gen zum Kick­bo­xen für Kin­der und Jugend­li­che? Ant­wor­ten zu den häu­figs­ten Fra­gen fin­dest du hier. Für alle ande­ren Fra­gen kannst du dich ger­ne unver­bind­lich bei uns melden.

Ja, Kick­bo­xen ist für Kin­der geeig­net. Das Trai­ning ist natür­lich kind- und alters­ge­recht auf­ge­baut. Die Kin­der haben die Mög­lich­keit ihre Ener­gie sinn­voll zu nut­zen und sich mit fes­ten Regeln fair und sport­lich zu mes­sen. Die Kin­der betä­ti­gen sich sport­lich und ler­nen sich zu weh­ren. Gleich­zei­tig stär­ken die Kin­der ihr Selbst­be­wusst­sein, was sich auch auf ande­re Lebens­be­rei­che posi­tiv über­trägt. Inner­halb des Trai­nings tei­len wir in Ein­stei­ger und Fort­ge­schrit­te­ne auf, sodass die Kin­der indi­vi­du­ell und je nach Leis­tungs­stand geför­dert wer­den. 

Kick­bo­xen für Kin­der birgt ein gerin­ges Ver­let­zungs­ri­si­ko und unter­schei­det sich nicht zu ande­ren Sport­ar­ten. Jeder ist sich der Trag­wei­te eines Tref­fers bewusst, des­halb wird das Trai­ning von Anfang an mit einem gewis­sen Grad an Grund­vor­sicht durch­ge­führt. Fort­ge­schrit­te­ne Übun­gen wer­den erst mit einem gewis­sen Leis­tungs­stand aus­ge­führt und dann auch nur mit ent­spre­chen­der Schutz­aus­rüs­tung.  

Für die ers­ten Trai­nings benö­ti­gen die Kin­der ledig­lich Sport­klei­dung und etwas zum Trin­ken. Im wei­te­ren Ver­lauf wird dann zusätzliche Schutz­aus­rüs­tung benö­tigt. Dies umfasst Box­hand­schu­he, Box­ban­da­gen, Mund­schutz und Schien­bein­scho­ner. Für fortge­schrit­te­ne Teil­neh­mer, die auch Übungs­kämp­fe im Trai­ning aus­füh­ren, wird zusätz­lich ein Kopf­schutz benö­tigt. Natür­lich unter­stüt­zen wir ger­ne bei der Aus­wahl der Schutz­aus­rüs­tung.  

Kick­bo­xen für Kin­der bie­ten wir ab 7 Jah­ren bei uns an. Die Trai­nings­grup­pe “Kick­bo­xen Juni­or” umfasst die Alters­stu­fe 7–9 Jah­re und die Trai­nings­grup­pe “Kick­bo­xen Teens” umfasst die Alters­stu­fe 10–16 Jah­re. Unter 7 Jah­re bie­tet sich das Trai­ning „Selbst­ver­tei­di­gung für Kin­der“ an. Die­ses Trai­ning beinhal­tet auch Ele­men­te aus dem Kick­bo­xen, ist aber noch bes­ser für Kin­der unter 7 Jah­re geeig­net. Ab 16 Jah­re emp­fiehlt sich ein Über­tritt in das Erwach­se­nen­trai­ning.  

Selbst­ver­ständ­lich könnt ihr das Kick­box­trai­ning ein­fach mal unver­bind­lich aus­pro­bie­ren. Bei uns in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie könnt ihr das Trai­ning 2x kos­ten­frei und unver­bind­lich antes­ten. So könnt ihr her­aus­fin­den, ob euch das Trai­ning wirk­lich gefällt und auch zu euren Vor­stel­lun­gen passt. Für ein Pro­be­trai­ning könnt ihr ein­fach per Mail oder tele­fo­nisch mit uns in Kon­takt tre­ten.  

Das Kick­box­trai­ning für die Kin­der ist bei uns auf­ge­teilt in das Auf­wär­men, das Tech­nik­trai­ning und in den Übungs­kampf / Sand­sack­trai­ning. Wäh­rend des Auf­wär­mens wer­den die Mus­keln und Gelen­ke erwärmt und für das Trai­ning vor­be­rei­tet. Im Tech­nik­trai­ning ler­nen die Kin­der unter­schied­li­che Schlag­kom­bi­na­tio­nen, Angriffs- und Ver­tei­di­gungs­hand­lun­gen. Im letz­ten Teil füh­ren die fort­ge­schrit­te­nen Teil­neh­mer Übungs­kämp­fe aus, wäh­rend die Ein­stei­ger ihre Kraft und Kon­di­ti­on am Sand­sack trai­nie­ren.  

Selbst­ver­ständ­lich könnt ihr auch als abso­lu­te Neu­lin­ge am Trai­ning tei­neh­men. Kick­bo­xen für Kin­der ist ein fort­lau­fen­der Kurs und ein Ein­stieg in das Trai­ning ist jeder­zeit mög­lich. Inner­halb des Trai­nings unter­tei­len wir in Neu­lin­ge und fort­ge­schrit­ten Teil­neh­mer. So kön­nen wir das Trai­ning indi­vi­du­ell und je nach Leis­tungs­ni­veau gestal­ten.  

In der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie ist uns eine ange­neh­me Trai­nings­at­mo­sphä­re wich­tig. Das Trai­ning soll in einem Umfeld statt­fin­den, in dem die Kin­der sich wohl­füh­len und Spaß am Trai­ning haben. Wir wol­len Neu­lin­ge behut­sam an das Trai­ning her­an­füh­ren und sinn­voll sport­lich auf­bau­en. Es ist uns wich­tig, dass das Trai­ning fair und gemein­schaft­lich statt­fin­det und jeder dem ande­ren hilft, denn gemein­sam sind wir stark.  

Das Trai­ning ist natür­lich für Jun­gen und Mäd­chen glei­cher­ma­ßen geeig­net und für Mädels­power im Trai­ning ist gesorgt. Gera­de für Mäd­chen kann das Kick­box­trai­ning vie­le Vor­tei­le bie­ten. Die Mäd­chen betä­ti­gen sich sport­lich und ler­nen dabei sich auch zu weh­ren. Ihr Selbst­be­wusst­sein wird gestärkt und Unsi­cher­hei­ten abge­baut. Das über­trägt sich auch posi­tiv in ande­re Lebens­be­rei­che.  

Ihr fin­det die Kodex Kampf­sport­aka­de­mie ein klei­nes Stück außer­halb von Nürn­berg in der Gemein­de Schwaig. Wir sind hier in dem Fit­ness­cen­ter „Rücken Fit­ness Zen­trum“ ein­ge­mie­tet. Unse­re Adres­se ist die Hai­men­dor­fer Stra­ße 7, 90571 Schwaig. Vor dem Fit­ness­cen­ter fin­det ihr einen gro­ßen Park­platz mit zahl­rei­chen Park­mög­lich­kei­ten. Wir freu­en uns auf euren Besuch.  

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Kodex Kampf­sport­aka­de­mie
Kal­le Krauß
Hai­men­dor­fer Stra­ße 7
90571 Schwaig

Tel.: 0157 / 725 384 57
E‑Mail: info@kodex-akademie.de

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Nimm ger­ne zu uns Kon­takt auf. Wir wer­den dich in einer freund­li­chen und kame­rad­schaft­li­chen Atmo­sphä­re behut­sam an das Trai­ning her­an­füh­ren und ziel­füh­rend sport­lich auf­bau­en. Ler­ne effek­ti­ve Kampf­sport­ar­ten, wer­de fit, selbst­be­wusst und Teil unse­res Teams. Wir freu­en uns auf dich!