Krav Maga als effektive
Selbstverteidigungstechnik

in der Kodex Kampfsportakademie

Krav Maga ist ein Sys­tem zur Selbst­ver­tei­di­gung, das eine inter­es­san­te Geschich­te auf­wei­sen kann und sei­ne Ursprün­ge in Isra­el hat. Mitt­ler­wei­le wird Krav Maga von Poli­zei und Mili­tär welt­weit ein­ge­setzt. Krav Maga ist ein Sys­tem zur Selbst­ver­tei­di­gung, in dem es dar­um geht, den Geg­ner schnellst­mög­lich zu ent­waff­nen bzw. zu „neu­tra­li­sie­ren“. Nichts­des­to­trotz ist das Trai­ning mit dem ande­rer Kampf­sport­ar­ten ver­gleich­bar und eig­net sich als sinn­vol­le sport­li­che Betä­ti­gung. Wir leh­ren in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie Krav Maga in Schwaig bei Nürn­berg als effek­ti­ves Sys­tem zur Selbstverteidigung.

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Michelle zeigt eine Blocktechnik aus dem Krav Maga Training

KRAV MAGA FÜR SICHERHEIT & FITNESS

Krav Maga besteht vor­wie­gend aus Schlag- und Tritt­tech­ni­ken und ver­bin­det die­se mit Griff­tech­ni­ken, Hebeln und Boden­kampf, um ein effek­ti­ves Sys­tem der Selbst­ver­tei­di­gung zu bil­den. Es wer­den situa­ti­ons­spe­zi­fi­sche Angriffs­sze­na­ri­en trai­niert, um auf jede Gefah­ren­si­tua­ti­on eine Ant­wort zu haben und sich dadurch best­mög­lich zu schüt­zen. Wie beim Kick­bo­xen und beim MMA geht es auch dar­um, in Form zu kom­men und um die Ent­wick­lung von kör­per­li­cher Fit­ness, Kraft und Aus­dau­er, um die kör­per­li­che Unver­sehrt­heit in Gefah­ren­si­tua­tio­nen zu erhalten.

KRAV MAGA MIT EFFEKTIVITÄT & KAMERADSCHAFT

Als Beweis für die Effek­ti­vi­tät von Krav Maga gilt die Tat­sa­che, dass bewaff­ne­te Streit­kräf­te die­se Form des waf­fen­lo­sen Kamp­fes ler­nen, um sich im Nah­kampf oder im Fall des Ver­lusts der eige­nen Bewaff­nung ver­tei­di­gen zu kön­nen. Im Trai­ning von Krav Maga in Schwaig bei Nürn­berg leh­ren wir in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie nicht nur die Tech­ni­ken, mit denen Men­schen sich selbst ver­tei­di­gen kön­nen, son­dern wir legen auch Wert auf ein kame­rad­schaft­li­ches, respekt­vol­les und freund­li­ches Miteinander.

Michael verteidigt sich auf diesem Bild gegen einen Würgeangriff

Häufig gestellte Fragen

Du hast Fra­gen zum Krav Maga Trai­ning? Ant­wor­ten zu den häu­figs­ten Fra­gen fin­dest du hier. Für alle ande­ren Fra­gen kannst du dich ger­ne unver­bind­lich bei uns melden.

Krav Maga ist ein Selbst­ver­tei­di­gungs­sys­tem aus Isra­el. Ziel ist es, sich im Ernst­fall ver­tei­di­gen zu kön­nen. Kenn­zeich­nend für Krav Maga ist, dass reelle Situa­tio­nen trai­niert wer­den, wie sie dir im All­tag, Nacht­le­ben etc. pas­sie­ren kön­nen. Hier wer­den auch Situa­tio­nen trai­niert, wie man sich gegen bewaff­ne­te Angrif­fe weh­ren kann und wie man sich gegen meh­re­re Angrei­fer behaup­tet.  

Krav Maga ist prin­zi­pi­ell für jeden geeig­net, der sei­ne kör­per­li­che Fit­ness ver­bes­sern möch­te und gleich­zei­tig auch ler­nen will, sich ver­tei­di­gen zu kön­nen. Wir bie­ten expli­zi­te Ein­stei­ger und fortge­schrit­te­nen Trai­nings an, sodass wir dich indi­vi­du­ell för­dern und trai­nie­ren kön­nen. Als Ein­stei­ger wirst du ziel­füh­rend und behut­sam sport­lich auf­ge­baut. Als Fort­ge­schrit­te­ner bau­en wir dei­ne Leis­tungs­fä­hig­keit wei­ter aus.  

Für das Pro­be­trai­ning benö­tigst du ledig­lich Sport­klei­dung, Sport­schu­he und etwas zum Trin­ken. Für den wei­te­ren Ver­lauf benö­tigst du dann wei­te­re Aus­rüs­tung. Dies umfasst Mund­schutz, Box­hand­schu­he, Tief­schutz und Schien­bein­scho­ner. Selbst­ver­ständ­lich hel­fen wir dir ger­ne bei der Aus­wahl dei­ner Aus­rüs­tung.  

Selbst­ver­ständ­lich kannst du das Krav Maga Trai­ning in Nürn­berg ein­fach mal unver­bind­lich aus­pro­bie­ren. Bei uns in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie hast du die Mög­lich­keit 2x kos­ten­frei und unver­bind­lich in das Trai­ning zu schnup­pern. Du kannst dann prü­fen, ob dir das Trai­ning Spaß macht und dei­nen Vor­stel­lun­gen ent­spricht. Nimm für dein Pro­be­trai­ning ein­fach Kon­takt via Mail bzw. tele­fo­nisch mit uns auf.  

Das Krav Maga Trai­ning wird dei­ne kör­per­li­che Fit­ness ver­bes­sern. Du wirst Mus­keln auf­bau­en, Kör­per­fett ver­lie­ren und all­ge­mein ath­le­ti­scher wer­den. Wei­ter­hin wirst du dich im Ernst­fall ver­tei­di­gen kön­nen und dich bzw. auch ande­re schüt­zen kön­nen. Das Krav Maga Trai­ning wird dich selbst­be­wuss­ter machen, was sich auch posi­tiv in ande­re Lebens­be­rei­che über­trägt.  

Das Krav Maga Trai­ning in der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie glie­dert sich in einen Teil für das Auf­wär­men, Tech­nik­trai­ning und all­ge­mei­nes Schlag­trai­ning. Das Auf­wär­men dient dazu, den Kör­per für das Trai­ning vor­zu­be­rei­ten. Im Tech­nik­trai­ning wer­den spe­zi­fi­sche Angriffs­sze­na­ri­en aus dem All­tag trai­niert und wie du dich hier weh­ren kannst. Im Teil für das Schlag­trai­ning lernst du Schlag­tech­ni­ken mit Hand und Fuß.  

Selbst­ver­ständ­lich kannst du auch ger­ne bei uns als abso­lu­ter Anfän­ger am Trai­ning teil­neh­men. Wir haben expli­zi­te Ein­stei­ger-Trai­nings, in denen wir dich behut­sam und ziel­füh­rend sport­lich auf­bau­en. Ein Ein­stieg in das Trai­ning ist jeder­zeit mög­lich. Nimm ein­fach per Mail bzw. tele­fo­nisch Kon­takt für dein ers­tes Pro­be­trai­ning auf. 

In der Kodex Kampf­sport­aka­de­mie legen wir Wert auf eine ange­neh­me Trai­nings­at­mo­sphä­re, in der sich jeder wohl­fühlt. Es ist uns wich­tig, dass wir fair und gemein­schaft­lich trai­nie­ren, unab­hän­gig von dem jewei­li­gen Leis­tungs­stand. Im Trai­ning unter­stützt jeder den ande­ren, denn gemein­sam sind wir stark.  

Selbst­ver­ständ­lich eig­net sich das Krav Maga Trai­ning auch für Frau­en und für zahl­rei­che weib­li­che Unter­stüt­zung ist gesorgt. Gera­de für Frau­en kann das Krav Maga Trai­ning vie­le Vor­tei­le bie­ten. Durch das Trai­ning wirst du nicht nur fit­ter, son­dern weißt dich auch zu weh­ren. Krav Maga wird dich selbst­be­wuss­ter machen, was du dann auch auf dei­ne Umge­bung ausstrahlst.

Das Krav Maga Trai­ning hat vie­le posi­ti­ve Aus­wir­kun­gen auf dei­nen Kör­per. Du wirst bei einem regel­mä­ßi­gen Trai­ning Mus­keln auf­bau­en und Kör­per­fett ver­lie­ren. Durch das Krav Maga Trai­ning wirst du stär­ker, aus­dau­ern­der und ins­ge­samt sport­li­cher wer­den.  

Jeder ist sich im Kampf­sport der Trag­wei­te eines Schla­ges bzw. Trit­tes bewusst. Des­halb ist das all­ge­mei­ne Ver­let­zungs­ri­si­ko gering und es gibt nur sehr sel­ten klei­ne Ver­let­zun­gen, wie sie in jeder ande­ren Sport­art auch vor­kom­men kön­nen.  

Du fin­dest die Kodex Kampf­sport­aka­de­mie ein klei­nes char­man­tes Stück­chen außer­halb von Nürn­berg, in der Gemein­de Schwaig. Unse­re Adres­se lau­tet, Die­pers­dor­fer Stra­ße 12, 90571 Schwaig. Komm ein­fach in die Kampf­sport­aka­de­mie rein. Hier wol­len wir dich emp­fan­gen und dir alles Wei­te­re in Ruhe zei­gen. Vor der Kampf­sport­schu­le fin­dest du einen gro­ßen Park­platz mit zahl­rei­chen Park­plät­zen.  

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Kodex Kampf­sport­aka­de­mie
Kal­le Krauß
Die­pers­dor­fer Stra­ße 12
90571 Schwaig

Tel.: 0157 / 725 384 57
E‑Mail: info@kodex-akademie.de

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Nimm ger­ne zu uns Kon­takt auf. Wir wer­den dich in einer freund­li­chen und kame­rad­schaft­li­chen Atmo­sphä­re behut­sam an das Trai­ning her­an­füh­ren und ziel­füh­rend sport­lich auf­bau­en. Ler­ne effek­ti­ve Kampf­sport­ar­ten, wer­de fit, selbst­be­wusst und Teil unse­res Teams. Wir freu­en uns auf dich!